N’importe qui s’enerve de temps a autre, ainsi, c’est quelque chose de normal.

Mais si les episodes de colere se repetent regulierement, Ca est en mesure de devenir un souci.

C’est pourquoi nous nous invitons ici pour consulter De quelle fai§on controler Notre colere.

J’ai colere pourra Realiser assez mal, jamais juste a la personne envers laquelle cette dernii?re est dirigee, et pour l’individu , lequel s’enerve. Plusieurs etudes indiquent que J’ai colere augmente des chances de souffrir des maladies du c?ur, en particulier chez des hommes.

I§a provoque egalement de ce stress, des troubles digestifs, pour l’insomnie, des maux pour tronche, Plusieurs gastrites… c’est Alors vital d’apprendre a controler ses episodes de colere Afin de pouvoir payer lait pour sa condition physique.

Votre colere reste de emotion qui est plus ou moins intense en fonction de l’etat dans lequel se voit l’individu , lequel l’exprime.

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